Planificación Familiar Natural (PFN) es un término general que designa aquellos métodos científicos, naturales y morales para la planificación familiar que ayudan a las parejas casadas a lograr o posponer los embarazos.
Estos métodos se basan en la observación de las señales y síntomas de las fases fértiles e infértiles que ocurren naturalmente en el ciclo menstrual femenino. No se usan fármacos, dispositivos o procesos quirúrgicos para evitar un embarazo.
¡Los métodos de la PFN respetan la naturaleza de entrega de amor (unitiva) y de vida (procreativa) del acto conyugal y por lo tanto apoyan el plan de Dios para el amor marital!
Para nada. La PFN está basada en la investigación científica del ciclo de la fertilidad de la mujer. Los métodos se basan en la investigación sobre los ciclos menstruales y las señales de fertilidad de la mujer.
Hace más de un siglo, los científicos descubrieron los cambios cíclicos en el moco cervical y su relación con la ovulación. En la década de 1920 identificaron el alza en la temperatura basal que indica que la ovulación está ocurriendo.
No fue hasta la década de 1950, sin embargo, cuando desarrollaron programas para enseñar a otros a observar e interpretar estos signos de la fertilidad. Hoy, la investigación en curso continúa mejorando los métodos de la PFN.
La educación sobre PFN les ayuda a las parejas casadas a aprender cómo observar, interpretar y registrar los signos de la fertilidad femenina. Esto le permite a los cónyuges identificar las fases fértiles e infértiles del ciclo
menstrual de la mujer.
Cuando los cónyuges deseen buscar un embarazo, sabrán que las relaciones durante la fase fértil del ciclo menstrual de la mujer seguramente resultarán en ello. Cuando deseen posponer un embarazo, los cónyuges se abstendrán de tener relaciones sexuales y de cualquier contacto genital durante el período fértil. No se usan métodos artificiales durante la fase fértil.
La PFN es única entre los métodos de planificación familiar porque permite a los que la usan colaborar con el cuerpo en vez de ir contra él. La fertilidad se considera un regalo y una realidad para vivirla, no un problema que hay que resolver. ¡Los métodos de la Planificación Familiar Natural respetan el plan de Dios para el amor conyugal!
Ya que los métodos de la PFN no son anticonceptivos, su eficacia funciona de dos maneras: para lograr o posponer un embarazo.
Cuando las parejas desean conseguir un embarazo pueden planear tener relaciones durante la ventana fértil del ciclo menstrual y así optimizar la posibilidad de lograr un embarazo.
Si una pareja desea evitar el embarazo, los estudios muestran que las parejas que siguen las reglas de la PFN correctamente, y siempre, logran una eficacia de 97 a 99 por ciento. Otros que no tienen clara su intención sobre la planificación familiar (p. ej., espaciar o limitar el embarazo) o están menos motivados, no siguen las reglas del método con constancia y logran una eficacia menor, de entre 80 y 90 por ciento.
En la PFN ambos cónyuges aprenden a comprender y vivir el plan de Dios para el amor marital, lo que les dará innumerables bendiciones. Los métodos de la PFN promueven un enfoque integral a la planificación familiar que respeta la procreación y tiene el potencial de hacer más profunda la intimidad de los cónyuges.
Los métodos de la PFN apoyan la salud reproductiva. Son buenos para el cuerpo. Los métodos naturales no tienen ninguno de los efectos nocivos causados por los anticonceptivos, especialmente los químicos (p. ej., la píldora, inyección, etc.). En el caso de la mujer, el registro de la PFN puede ayudarla con el diagnóstico de problemas médicos subyacentes. Y, si a una pareja le cuesta concebir, la información de la PFN puede ayudarlos a detectar el período más fértil del ciclo de la mujer.
Los métodos de la PFN fortalecen el matrimonio. La PFN se basa en la comunicación de la pareja y el cambio de conducta. Los métodos de la PFN exigen que los cónyuges cooperen mutuamente en el área más íntima de su vida. Durante los períodos esporádicos de abstinencia sexual, los cónyuges viven un renovado cortejo al descubrir maneras no sexuales de expresarse amor mutuamente. En concreto, se anima a los esposos a “ponerse en sintonía” con los ciclos de sus esposas, y se anima a ambos cónyuges a hablar abierta y sinceramente sobre sus deseos sexuales, sus esperanzas sobre la cantidad de hijos y el discernimiento en oración sobre la voluntad de Dios para su matrimonio.
Al vivir de la PFN, los cónyuges aprenden que tienen la responsabilidad compartida de proteger los regalos de Dios de la sexualidad humana, el matrimonio y la familia. También comprenden mejor la voluntad de Dios para el tamaño de su familia. ¡La PFN tiene el potencial de convertir un buen matrimonio en un gran matrimonio!
Textos usados con permiso del Programa PNF,
Conferencia de Obispos Católicos de los Estados Unidos.
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